Yoga Studio in Eppelheim

Kleine Gruppen. Persönliche
Begleitung. Nachhaltig stark.

Yoga Stories ist das Boutique-Studio für Frauen,

die bewusst, sicher und persönlich trainieren möchten

- ohne Massenkurse und Innenstadtstress.

KENNENLERN PASS

KURSPLAN

Warum Yoga Stories ?

Maximal 8 Teilnehmerinnen

Du wirst individuell begleitet –
mit klarer Korrektur und Raum für Entwicklung.

Nachhaltiger Kraftaufbau

Stabilität, Mobilität und Kontrolle
werden systematisch entwickelt – nicht zufällig.

Bewusste
Praxis

Du lernst, deinen Körper zu verstehen –
statt Sequenzen nur auszuführen.

Ruhige, moderne Atmosphäre

Helles Boutique-Studio mit klarer Struktur und viel Raum für deine Praxis.

YOUR STORY

Yoga ist kein einzelner Kurs.
Es ist ein Prozess.

Deine erste Stunde.
Dein erster stabiler Flow.
Dein Moment, in dem sich etwas verändert.

Yoga Stories ist der Raum, in dem deine Entwicklung beginnt.

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New: Pre/Postnatal Classes starting May

> Pregnancy & Postnatal

OUR CLASSES

Vinyasa Flow

Dynamisch. Kraftvoll. Progressiv.

Fließende Sequenzen treffen auf klare Technik und gezielten Kraftaufbau.
Du arbeitest an Stabilität, sauberen Übergängen und einer bewussten Ausrichtung. Die Stunden bauen strukturiert aufeinander auf – mit Raum für Entwicklung und spürbare Fortschritte. Für alle, die strukturierte Flows mit Anspruch mögen.

Mobility & Core
Stabilität trifft Bewegungsqualität.

Dieser Kurs kombiniert funktionelle Kraftübungen mit aktiver Mobilitätsarbeit.
Wir stärken gezielt Core, Hüften und Schultern – mit Fokus auf Kontrolle statt Tempo. Ideal als Ergänzung zu Vinyasa Flow oder für alle, die gezielt stärker und mobiler werden möchten.

Schwangerschaft & Postnatal

Sicher begleitet – mit echter Progression.

In der Schwangerschaft steht eine aktive, stabilisierende Praxis im Mittelpunkt – angepasst an jede Phase.

Postnatal geht es um die gezielte Reintegration von Beckenboden und Core.
Kein „Zurück zum Alten“, sondern ein bewusster, nachhaltiger Aufbau.

Für Frauen, die kraftvoll und sicher in ihre Praxis zurückfinden möchten.

Private Yoga Session

Manche Situationen erfordern eine individuellere Begleitung.
Privatstunden ermöglichen eine ganz auf dich abgestimmte Praxis – zum Beispiel während der Schwangerschaft, beim Wiedereinstieg oder für eine vertiefte persönliche Praxis.

Private Session anfragen